LA MINIGUIDA PER LA SPESA DI NOVEMBRE
LA SPESA DI NOVEMBRE (Frutta e verdura per stare bene) RAFFORZA LE DIFESE —> cavoli - cachi - broccoli Cavoli: combattono le...
7 CONSIGLI PER ESSERE SEMPRE IDRATATI..
L’acqua è di vitale importanza.. perchè: E’ UNA COMPONENTE DEL SANGUE, LINFA E SUDORE FAVORISCE LA DIGESTIONE FUNGE DA CUSCINETTO PER LE...
SE HAI VOGLIA DI… TI MANCA..—>
Quante volte sentiamo la voglia irrefrenabile di addentare una tavoletta di cioccolato.. o abbiamo voglia di alimenti pieni di...
DETOX ROUTINE
Come promesso eccovi il post dove vi illustrerò la mia detox routine.. niente di particolare, non fa magie, ne tanto meno miracoli..ma...