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PANCAKE BANANA-COCCO-CASTAGNE E ARANCIA

  • JULIA
  • 27 ott 2017
  • Tempo di lettura: 1 min

INGREDIENTI: - 170gr albume

- 20gr di farina di avena

- 10gr di farina di cocco

- 20gr di farina di castagne

- 1 banana ridotta in purea

- una bustina di the clipper cocco e arancia

- bic+ limone

PROCEDIMENTO: mettere a scaldare il pentolino a fuoco basso; in una terrina unire tutte le farine comprese il bicarbonato e la bustina del the, mescolare e aggiungere gli albumi. Successivamente unire la banana e in fine il succo del limone. Versare il composto nel pentolino e far cuocere a fuoco basso per almeno 20’, rigirare e ultimare la cottura per altri 3 minuti. Farcire a piacere con burro di arachidi o nocciole.

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