PORRIDGE PROTEICO PERA E LIMONE CON CUORE CI CIOCCOLATO E COPERTURA DI CREMA ALLE NOCCIOLE
INGREDIENTI: 5gr di buccia di limone tagliata a piccoli pezzi 1 pera 100ml di albumi 40gr di avena in fiocchi Cannella q.b. 200ml di...
PANCAKE BANANA-COCCO-CASTAGNE E ARANCIA
INGREDIENTI: - 170gr albume - 20gr di farina di avena - 10gr di farina di cocco - 20gr di farina di castagne - 1 banana ridotta in...
DETOX ROUTINE
Come promesso eccovi il post dove vi illustrerò la mia detox routine.. niente di particolare, non fa magie, ne tanto meno miracoli..ma...
